Die 3 Tage Abnehm-Wahrheit
Was dir keiner sagt, aber jede Frau hören sollte, die beim Abnehmen feststeckt.
🎧 Jeden Tag 1 Mail mit einer Podcast-Folge – direkt in dein Postfach 💌 Klartext, der hilft. Und endlich Sinn macht.
Du hast im Leben alles im Griff .. aber dein Körper bleibt die ewige Baustelle? Dann ist diese 3-tägige Serie für dich.
In dieser Serie zeige ich dir:
✅ Warum du trotz Disziplin nicht abnimmst
✅ Warum „mehr Sport & weniger essen“ dich sabotiert
✅ Und was du stattdessen brauchst – auch ohne Gym, aber vor allem ohne Diät und ohne Druck
🎧 3 Podcast-Folgen
💌 3 E-Mails
🔎 3 Wahrheiten, die dein Denken über Abnehmen verändern
Kein Diätplan. Kein Motivationstrick. Sondern: Klartext, der hilft – und endlich Sinn macht. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deinen Körper nicht länger als Problem zu behandeln, dann trag dich jetzt ein und starte heute noch mit Tag 1 👇🏻
🛡️ 100+ Frauen sind schon gestartet – weil sie wussten: Allein schaff’ ich’s nicht. Jetzt bist du dran.
Hi, ich bin Julia 👋🏻
Ich weiß, wie frustrierend es ist, wenn du schon alles ausprobiert hast und trotzdem nicht dauerhaft an deinem Ziel dranbleibst. Lange habe ich selbst geglaubt, ich müsste nur härter trainieren, mich strenger an Ernährungspläne halten und endlich „disziplinierter“ sein.
Doch die Wahrheit ist: Es liegt nicht an dir. Es liegt an all den Verboten und Radikalplänen. Ohne ein klares, alltagstaugliches System kommst du nämlich immer wieder an denselben Punkt: Neustart, Frust, Abbruch und Selbstvorwürfe.
Genau deshalb habe ich diesen Crashkurs entwickelt: Damit du verstehst, warum klassische Ansätze dich sabotieren und was wirklich funktioniert. Denn mein Ziel ist nicht, dir die nächste Diät zu geben, sondern dich so vorzubereiten, dass du endlich die Ergebnisse bekommst, die du verdienst.